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Samstag, 14.02.2026
Guten Morgen liebe Leserin, lieber Leser,
ab Anfang 40 schwinden die Muskeln zugunsten kleiner Pölsterchen. Mein Chef redete davon eine Zeitlang gerne in meiner Anwesenheit. Deswegen ziehe ich mich seit einiger Zeit frühmorgens in ein Räumchen zurück, in dem mich möglichst niemand sieht, und trainiere mit allerlei Gewichten gegen den Schwund an. In den ersten Wochen lief das auch extrem gut: Ich stemmte und stieß, schwang die Arme und beugte die Hüften.
Ziemlich stolz war ich darauf, dass nicht der kleinste Muskelkater meinen Vorwärtsdrang Richtung alterslosen Körper bremste. Kräftig und fit, jeder Herausforderung gewachsen, so fühlte ich mich. Also hampelte ich jeden dritten Morgen weiter im Dunkeln vor mich hin, bis mich jemand zaghaft darauf hinwies: Der Muskelkater blieb womöglich aus, weil mein ganzes Schwingen und Hopsen nur davon ablenkte, dass ich die Übungen falsch machte. Viel Wind, wenig Substanz.
Mir war das peinlich. Dabei funktioniert das halbe Land nach dieser Methode. Hauptsache, viel Wind. Nehmen wir die neue Bahn-Chefin. Evelyn Palla kündigt fast im Wochentakt Tabubrüche an: Boni für die Führungskräfte? Fließen nur noch bei Pünktlichkeit. Das Mittelmanagement? Wird nahezu abgeschafft. Werbefilm mit Anke Engelke? Gestrichen.
Mich beeindruckt so was. Nach Jahren der Verfettung dieses Konzerns will endlich mal wieder jemand dessen Muskeln trainieren. Nach fünf Monaten intensiven Trainings unter Palla muss man aber auch sagen: Trotz der regelmäßigen Fitnesseinheiten ist da kein Muskelwachstum festzustellen. Die Pünktlichkeit? Lag an einzelnen Tagen Ende Januar mit 28 Prozent noch niedriger als unter Pallas Vorgänger. Die ICE-Züge? Fallen seit Wochen in Rekordzahl aus. Die Infrastruktur? So störanfällig wie nie.
Jetzt werden Sie sagen: „So ein Muskelaufbau, der braucht Zeit.“ Das ist richtig. Aber stellen Sie sich vor, VW-Chef Oliver Blume hätte auch fünf Monate nach Dienstantritt jeden Tag weiter defekte Autos ausgeliefert. Oder der Nestlé-Chef weiterhin verunreinigte Babymilch. Da wäre was los.
Ich war übrigens trainingsmäßig kurz verleitet, trotz allem einfach weiterzumachen wie bisher. Aktionismus verschafft schließlich auch manchmal ein befriedigendes Gefühl. Ich habe dann aber einfach auf Video-Tutorial umgestellt. Seitdem läuft’s, auch mit Muskelkater.
Ich hoffe, Ihr Wochenende beschert Ihnen eher Auf- als Abbau.
Herzliche Grüße
Ihr
Sven Prange
Ressortleiter Wochenende
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Das Tolle an Meinungsumfragen ist: Man findet immer ein Institut, das die eigene Meinung durch geschickte Suggestivfragen und unseriöse Teilnehmerauswahl als Mehrheitsmeinung belegen kann. Das war mein erster Gedanke, als Annika Keilen mit dem Glücksatlas ankam. Denn die glücklichsten Menschen Deutschlands lebten demnach in Kassel. Kassel? Dann sah ich, dass auf Platz drei die Düsseldorfer stehen – und ich begann, an die Seriosität des Ganzen zu glauben. Warum aber sind ausgerechnet die Menschen in einer Stadt, die eigentlich für nichts steht, so glücklich?
Annika hat sich auf die Suche nach der Antwort gemacht.
Als ich noch in dem Alter war, als Muskelschwund noch in weiter Ferne lag, kam der angesagte Lifestyle aus den USA, in meinem persönlichen Fall gerne auch mal aus Italien. Nie, aber wirklich nie kam er aus dem Osten. Und schon gar nicht aus irgendwelchen Diktaturen, in denen die Menschen Grau trugen und seltsame Musik hörten. Wie sich das geändert hat! Heute setzt China bei jungen Menschen Softpower-Akzente.
Das ist kein Zufall, sondern knallharte Machtpolitik, schreibt Martin Benninghoff.
Meine Frau versucht seit einiger Zeit beständig, darauf hinzuwirken, dass dieses kleine Wochenendprogramm hier etwas glamouröser und People-lastiger wird. In diesem Zusammenhang entdeckte sie das Berliner Unternehmerpaar Boros, eine schillernde Kombo, die am wohl ungewöhnlichsten Ort der Hauptstadt sehr wertvolle Kunst ausstellt. Ich konnte irgendwie meinen Kollegen Benjamin Ansari davon überzeugen,
sich das mal genauer anzuschauen – der Rest ist Geschichte.
Wenige Ökonomen haben mich im letzten Jahr so beeindruckt wie der in Oxford lehrende Deutsch-Schwede Carl-Benedikt Frey. Weil er nicht nur prägnant schreibt, sondern auch wie kein zweiter nachzeichnen kann, wie Technologie und Fortschritt das Gefüge unserer Welt verändern. Deswegen hat es mich sehr gefreut, dass Torsten Riecke sich mit Frey zu einem längeren Gespräch treffen konnte.
Dina Reit ist Geschäftsführerin des Maschinenbauers SK Laser. Mit Ende 20 übernahm sie die Führung des Betriebs, den ihr Vater gegründet hatte. Dabei prägten sie zu Beginn Versagensängste und Selbstzweifel. Wie es dann besser wurde, hat sie Teresa Stiens erzählt.
Nach dem Studium wollte Cihan Sügür Deutschland verlassen, jetzt möchte er es sogar mit der Waffe verteidigen. Warum hat er seine Meinung geändert? Sebastian Dalkowski hat Antworten gefunden.
Als wir nach unserer Hochzeit mit einem Glas Sekt anstießen, kam dieser vom Württemberger Ausnahmeweingut Aldinger. Daran musste ich denken, als ich die Auswertung meiner Kollegen vom Genussführer Henris exklusiv für uns las: Die Aldinger-Brüder sind unter den zwölf besten Weingütern Deutschlands gelandet. Die anderen elf lernen Sie hier kennen.
Agatha Kremplewski schreibt eine jener Kolumnen, bei der ich jeden Satz unterschreiben kann. Diese Mischung aus böser Ironie über Eltern von heute und bedingungsloser Empathie für ihre Kinder spricht mir aus dem Herzen. Deswegen habe ich sehr gelacht, als sie diese Woche ihre Beobachtungen eines Ortes, an den es wahre Highperformer-Eltern magisch zieht, in Worte gefasst hat.
In den vergangenen zwei Wochen überschlugen sich mal wieder die Fortschritte bei der Künstlichen Intelligenz. Ist sie für viele der nächste Best Buddy? Nell Rubröder geht der Frage nach.
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Handelsblatt-Chefredakteur Sebastian Matthes und die Publizistin, Unternehmerin und Professorin Miriam Meckel die wichtigsten Themen aus Wirtschaft, Technologie und Politik. Sie geben freitags ungefiltert Einblick in ihre Woche, markieren Aufreger und Hoffnungsträger und wagen den Ausblick, was kommende Woche wichtig wird. Meckel & Matthes, ein Handelsblatt-Podcast: aktuell, persönlich, meinungsstark.
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Titelbild: Getty Images | Kleeblatt und Ortsmarker: Getty Images [M] | Touristen in Chongqing: IMAGO/Xinhua | Christian Boros: Alena Schmick für Handelsblatt | Carl-Benedikt Frey: picture alliance for DLD / Hubert Burda Media, Getty Images [M] | Dina Reit: PR | Cihan Sügür: WHU | Cornelius Dönnhoff: PR | Kolumnist Druyen: Imago, Getty Images | Kolumnistin Kremplewski: Max Brunnert, Getty [M] Handelsblatt | Nell Rubröder: Born, Canva, privat
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